domingo, 17 de novembro de 2013

Canela - Top dos alimentos

O alimento eleito para o dia de hoje é a canela. Este é outro daqueles alimentos que muito aprecio. Sou "doida" por canela.

CANELA

A canela é uma especiaria e uma excelente aliada para os diabéticos. Isto porque melhora a atividade dos receptores de insulina.

Estudos realizados demonstram ainda que o consumo de canela contribui para uma redução ligeira dos triglicéridos, colesterol LDL e colesterol total.

A canela é ainda um potencial antioxidante pois tem uma elevada concentração de compostos fenólicos.


3 comentários:

  1. Bom dia de domingo!!

    Olá vim conhecer seu Blog ,e achei bem bonito
    com posts perfeitos, gostei de tudo que vi por aqui
    Tomei meu cafezinho e já vou ficando, voltarei mais
    vezes para elogiar e ver coisas bonitas
    Deixo um abraço com carinho

    Bjusssss

    ___________Rita!!!

    http://cantinhovirtualdarita.blogspot.com.br/

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  2. gosto muito de canela, principalmente em bolo, e que
    maravilha ainda é bom pra saúde.
    bjs

    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  3. Cinnamon is my very favorite spice to use in my baking and also in some savory dishes - it does indeed seem to have some health benefits if you use a really good quality cinnamon!
    Nice and inspiring post!
    Hope you will have a lovely Sunday!

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