quarta-feira, 27 de maio de 2026

Salada russa de atum e ovo

Gosto tanto de salada russa... e a minha preferida é mesmo com atum. Há quem faça de pescada, de camarão, salmão.... mas a minha preferida é mesmo com atum e ovo.



Ingredientes:

  • 4 Batatas médias
  • 4 Ovos
  • 2 Latas de atum
  • 400gr de feijão verde
  • 6 Cenouras
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Azeite extra virgem q.b.
Preparação:
- Coloque um tacho ao lume com água e tempere a gosto com sal.
- Junte os ovos e as cenouras às rodelas. Quando começarem a ficar tenrinhas adicione as batatas aos cubos e o feijão verde aos pedaços.
- Depois de cozido retire e reserve.
- Transfira os legumes para uma travessa. Por cima coloque os ovos cortados em quartos e o atum bem escorrido e as pedaços. Regue com azeite extra virgem e sirva.




segunda-feira, 25 de maio de 2026

Salame de cacau

Gosto muito de salame. Uma fatia pequena de vez em quando não me faz culpa. Com um café ou um chazinho é maravilhoso. Para não ser tão doce e ligeiramente mais saudável troquei o açúcar branco por açúcar amarelo, não coloco açúcar à volta e troquei parte do chocolate por cacau cru. Se fica bom? Eu sinceramente até prefiro esta versão. 




Ingredientes:

  • 1 Ovo
  • 8 colheres (de sopa) de açúcar amarelo
  • 100gr de manteiga
  • 125gr de chocolate em pó
  • 75 gr de cacau
  • 1 pacote de bolacha Maria

Preparação:
- Comece por misturar os ovos inteiros com o açúcar. Entretanto misture o cacau e o chocolate juntamente com a manteiga, previamente derretida, e arrefecida.
- Misture e bata tudo, com a ajuda de uma colher de pau.
- Agora parta as bolachas com as mãos ou com a ajuda de um saco.  
- Volte a envolver tudo.
- Por fim, enrole o salame em papel de alumínio onde se colocam previamente alguns grãos de açúcar (opcional a colocação dos grão de açúcar - eu não uso por opção).
- Leve ao frio até ficar com consistência bem dura e que se possa cortar sem se desfazer.

sexta-feira, 22 de maio de 2026

Caldeirada de peixe e camarão com pão torrado

Sim, por cá é tradição comer-se a caldeirada com uma fatia de pão torrado. Come-se menos batata e come-se um pãozinho torrado que se coloca no prato antes das batatas e do peixe. Fica maravilhoso.

A caldeirada é um prato bastante típico de Portugal e pode ser feito com mistura de peixes, como esta, de bacalhau ou outras.

Esta receita foi para várias pessoas e por isso as quantidades foram feitas a olho, mas sei que em peixe foram cerca de 3kg. As caldeiradas são muito simples e fáceis de fazer. É tudo por camadas. Rodelas de cebola e rodelas de alho, por cima algumas tiras de pimento, salsa, rodelas de tomate maduro, rodelas de batata, postas de peixe, sal, pimenta, louro, vinho branco e azeite, tapar e deixar cozinhar.

O caldinho da caldeirada será mais vermelhinho no verão que é quando os tomates são mais madurinhos e sumarentos.



Ingredientes:

  • Mistura de peixes q.b. (Safio, Cação, Raia, Pata Roxa, Pescada...) 
  • Camarão q.b.
  • Batatas q.b.
  • Cebolas q.b.
  • Alhos q.b.
  • Tomate
  • Pimento vermelho q.b. (se tiver do verde uso dos dois)
  • Salsa q.b.
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Pimenta preta q.b.
  • 3 Folha de louro
  • Poejos q.b.
Preparação:
- Num tacho coloque as rodelas de cebola de forma a preencher todo o fundo do tacho. Junte os dentes de alhos laminados a gosto. Por cima coloque o pimento cortado em tiras. Adicione agora uns pés de salsa e os tomates cortados em pedaços e limpos de pele e sementes.
- Tempere agora a gosto com sal, pimenta preta moída na hora, folhas de louro, um "gole" de vinho branco e um "gole de água". Adicione uns raminhos de poejos que não dispenso nas caldeiradas e mais uns raminhos de salsa fresca. Junte agora os camarões.
- Tape e deixe cozinhar tapado em lume brando cerca de 35 minutos.
- Antes de servir torre umas fatias de pão caseiro e coloque no prato. Por cima sirva-se de caldeirada. Fica tão bommmmmmm.
- Por cima coloque as rodelas de batata, de seguida as postas dos peixes.




quarta-feira, 20 de maio de 2026

Pipis

Sou apaixonada por este petisco. Bem sei que muitas pessoas não podem ver este prato, mas eu adoro. No fim são as miudezas de frango estufadas. E que tão bem nos fazem. Tanto faço dele um petisco, com um pãozinho torrado como uma refeição principal acompanhado de uma salada, arroz ou uma esmagada de batata doce com espinafres ou brócolos, por exemplo. Para mim é de lamber os dedos. 

Fui ao talho e pedi corações, fígados, pescoços, moelas e patinhas de frango. A vantagem de comprar no talho é que peço para me fazerem a manicure e assim as patinhas ficam prontas mais depressa que as facas deles são maravilhosas 😂😂😂😂



 Ingredientes:

  • Corações de frango q.b.
  • Patinhas de frango q.b.
  • Fígados de frango q.b.
  • Moelas de frango q.b. 
  • Pescoços de frango q.b.
  • 1 Talo de aipo
  • 2 1/ 2Cenouras 
  • Azeite extra virgem q.b.
  • 4 Dentes de alho
  • 2 Folhas de louro
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Salsa fresca q.b.


Preparação:

- Comece por preparar o refogado. Coloque azeite no fundo de um tacho, adicione a cebola picada e os dentes de alho picados. Junte o talo de aipo picado e meia cenoura igualmente picada. Junte também as folhas de louro. Leve a refogar em lume brando.

- Quando estiver translúcido junte as cenouras previamente lavadas e cortadas às rodelas.
- De seguida lave muito bem os pipis. Limpe bem também os fígados e corte-os em pedaços. As patinhas corte as unhas (caso não tenham sido retiradas no talho) e corte as patas em metades ou se preferir deixe-as inteiras. Retire as gorduras junto aos corações.
- A seguir junte os pipis ao refogado. Adicione sal a gosto. 

- Adicione um pouco de vinho branco e deixe acabar de cozinhar e apurar a gosto.

- Transfira para uma travessa de servir e polvilhe com salsa picada fresca.
- Sirva de imediato.


Nota: Nem sempre coloco cenouras, mas se fizer deste prato uma refeição principal em vez de um petisco gosto de as juntar. 

- No verão gosto também de juntar um tomate rosa sem pele e sem sementes.





segunda-feira, 18 de maio de 2026

Leite-creme caseiro sem lactose


  


Ingredientes:

  • 600ml de bebida vegetal (usei aveia)  
  • 4 Ovos (2 gemas + 2 ovos inteiros)
  • 120gr de açúcar amarelo
  • 40gr de farinha maizena
  • 4 tiras de casca de limão bio
  • 2 Paus de canela
  • Canela do ceilão em pó Bio q.b.

Preparação:

- Leve ao lume a bebida vegetal. Reserve um pouco de lado. Acrescente os paus de canela e as cascas do limão. 

- À parte (numa taça) misture a farinha maizena e o açúcar amarelo peneirado. Misture com uma vara de arames. 

- Junte os ovos inteiros, as gemas e a restante bebida vegetal. Misture bem e verifique que a mistura não tem grumos. 

- Quando a bebida vegetal estiver bem quente (quase a levantar fervura) adicione o preparado que estava na taça e mexa sem parar (usei uma vara de arames em silicone) até obter a consistência desejada. 

- Depois de pronto transfira para uma travessa.

- Decore a gosto com canela ou com açúcar e queime com o ferro.





sexta-feira, 15 de maio de 2026

Pão de espelta de sementes de fermentação longa




Ingredientes pré-fermento:

  • 225gr de farinha de espelta
  • 225gr de água à temperatura ambiente
  • 0,50gr de fermento em pó
Ingredientes massa:
  • 225gr de farinha de espelta
  • 85gr de água
  • Todo o pré-fermento
  • 8gr de sal (Rui Simeão Sal Tavira)
  • 2,5gr de fermento biológico
  • Sementes de abóbora q.b.
  • Sementes de sésamo q.b.
  • Amendoins q.b.
Preparação pré-fermento:
- Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa uniforme. Deixe repousar dentro do forno (desligado) durante toda a noite.
- De manhã, bata na batedeira, misture a farinha e a água com o fermento e comece a bater até incorporar.
- Adicione, sem parar de bater, aos poucos, o pré-fermento. Deixe descansar 30 minutos.
- Junte as sementes. Finalmente adicione o sal e bata até a massa estar homogénea e elástica.
- Deixe a massa descansar mais 70 minutos dobrando a mesma a cada 30 minutos. 
- Após esse tempo dê o formato pretendido ao pão e deixe crescer mais 25 minutos.
- Pré-aqueça o forno e leve-o a cozer durante 30 minutos a 200ºC.






quarta-feira, 13 de maio de 2026

Peito de peru assado com cogumelos e castanhas com arroz de cominhos

Adoro este peito de peru assado. Fica uma carne muita macia. Gosto de a assar lentamente, a 160ºC. Demora um pouco mais mas fica deliciosa e suculenta. Usei castanhas que tenho sempre no congelador e que cozo e congelo na altura das castanhas.



Ingredientes:

  • 1 Peito de peru com cerca de 800gr
  • Cenouras q.b.
  • Cogumelos marrom q.b.
  • Castanhas cozidas e congeladas q.b. 
  • Mostarda
  • Chalotas q.b.
  • 6 Dentes de alho
  • Salsa fresca q.b.
  • Gengibre fresco ralado q.b.
  • Alho em pó q.b.
  • Ervas de provence q.b.
  • Pimenta caiena q.b.
  • Alecrim q.b.
  • Tomilho q.b.
  • Azeite extra virgem q.b.
  • Banha de porco preto
  • Sumo de 1/2 limão
  • Sumo de 1/2 laranja (pequena)
  • Vinho do Porto q.b.
  • 2 Folhas de louro
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
Preparação:
- Arranje o peito de peru, retirando algumas gordurinhas visíveis.
- Tempere a gosto com sal e barre com um pouco de mostarda.
- Num almofariz junte 6 dentes de alhos cortados em pedaços, salsa fresca a gosto, gengibre fresco ralado. Esmague e misture. Junte alho em pó e as ervas de provence, alecrim, pimenta de caiena, azeite, o sumo de limão, o sumo de laranja e o vinho do Porto. Esmague bem, misture e barre a carne com este preparado. Coloque a carne num tabuleiro para ir ao forno juntamente com este preparado.
- Lave bem e descasque as cenouras. Corte-as às rodelas. Tempere com sal e tomilho a gosto. Junte-as à carne. Regue com um fio de azeite, coloque duas ou três "nozes" de banha de porco, as folhas de louro cortadas ao meio e leve a assar a 160ºC.
- Ao fim de de uma hora adicione os cogumelos já lavados e cortados em pedaços e as castanhas. Envolva no molhinho e deixe acabar de assar. No total teve 1h45m a 160ºC.

Ingredientes arroz:
  • Arroz basmati q.b.
  • 2 Dentes de alho
  • 1 Folha de louro
  • Sementes de cominhos q.b.
  • Azeite extra virgem q.b.
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
Preparação arroz:
- Num tacho coloque os dentes de alho picados, as sementes de cominhos e a folha de louro. Junte um fio de azeite e deixe alourar. 
- Junte agora a água e o sal. 
- Quando ferver junte o arroz, mexa, tape e deixe cozinhar. 

Ingredientes maionese de abacate:

  • 1 1/2 Abacate (eu uso meio abacate por pessoa)
  • Sumo de lima q.b.
  • Flor de Sal (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Azeite extra virgem q.b. 

Preparação maionese de abacate:
- Prepare a maionese de abacate. Descasque o abacate em cubos para um recipiente. Junte a gosto flor de sal, um fio de azeite e umas gotas de lima. Triture e está pronta.


- Acompanhe com brócolos cozidos e maionese de abacate a gosto.