Ingredientes:
- 2 Cebolas
- 4 Dentes de alho
- 1 Nabo
- 1 Courgette
- 3+1 Cenouras
- Feijão manteiga a gosto (previamente cozido)
- Couve lombarda q.b.
- Sal q.b.
- Azeite q.b.
- 750ml de água
Preparação:
- Lave bem e descasque as cebolas, os dentes de alho, o nabo, a courgette e três cenouras.
- Corte em pedaços e coloque no copo da Bimby. Adicione feijão a gosto e reserve um pouco.
- De seguida junte a água e o sal. Programe 25 Min. / 100ºC / Vel. 1.
- Entretanto corte a outra cenoura em meias luas, corte em pedaços a couve lombarda. Lave bem e coloque numa taça em água e vinagre para desinfectar bem. Escorra e lave em água corrente.
- Ao fim deste tempo triture a sopa. Programe 1 Min. na vel. 5/7/9.
- Finalmente junte a cenoura, a couve lombarda e mais um pouco de feijão. Programe 10 Min. / 100ºC / Vel. 1.
- Sirva.
Un plato de sopa delicioso. Umhh como me gusta Un beso y buenas noches.
ResponderEliminarFitnomasFat.com
Que rica sopa,....e que bem que sabe com este frio!
ResponderEliminarBeijinhos,
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