Ingredientes:
- 1 Embalagem de espinafres frescos
- 120gr de grão de bico, seco
- 200gr de cebolas
- 200gr de cenouras
- 150gr de nabos
- 3 Dentes de alho
- 50gr de azeite
- 1000gr de água
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Introduza as folhas de espinafre na varoma e reserve.
- Coloque o grão no copo da bimby bem seco e pulverize 30 Seg. / Vel. 9.
- A seguir adicione 500gr de água.
- Adicione as cebolas, as cenouras, o nabo, os dentes de alho e o azeite. Adicione também o sal, a pimenta e a varoma. Junte os restantes 500gr de água. Programe 25 Min. / Varoma / Vel.1.
- Ao fim deste tempo, retire a varoma, coloque o copo de medida e programe 1 Min 30 Seg. Vá progressivamente até à velocidade 8.
- Transfira a sopa para um recipientes e adicione os espinafres. Envolva bem.
- Sirva quentinha.
Uma sopa assim bem cremosa é mesmo o máximo!
ResponderEliminarSe há coisa que me conforta é uma bela tigela de sopa! Beijinhos
ResponderEliminarReconfortante. Adoro.
ResponderEliminarbjinhos!!
Tânia Tiago
Bimby & Sabores da Vida
Ficou bem apetitosa :)
ResponderEliminarGulosoqb
Olá querida!
ResponderEliminarSugestão perfeita para aquecer o estômago e a alma, amo sopas!
Bjs, ótima semana! ♥
Uma deliciosa sugestão!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Una crema de verduras y legumbre como ésta es además de nutritiva y sana, de lo más rica.
ResponderEliminarUn beso.
Por aquí nada de lluvia y en cuanto a temperaturas hoy hemos superado los 20 grados, pero la sopa que nos traes se ve tan buena que me tomaría un buen plato sin quejarme.
ResponderEliminarBesos.
adoro esta sopa nos dias frios e chuvosos. parabéns, pois está linda!
ResponderEliminarbjk
Raquel : http://amigos-da-cozinha.blogspot.pt/
Uma sopinha bem reconfortante!!
ResponderEliminarPor aqui têm estado tempestades horríveis e um frio de rachar, ams uma sopinha como esta, aquece sempre o corpo e a alma.
ResponderEliminarBeijocas,
Lia
Sabem mesmo bem nesta altura, as sopas! Ainda mais se forem cremosas como essa :)
ResponderEliminar