terça-feira, 3 de setembro de 2019

Chips de batata, batata doce, cenoura e beterraba saudáveis

Desde muito nova que considero que tenho uma alimentação +/- saudável e equilibrada. Desde bebé que nunca dei grande trabalho à minha mãe no que toca a comer.... já no que toca a dormir nem vale a pena comentar. Mas a verdade é que às vezes todos nós pecamos no prato e as batatas fritas não são excepção! Quem não gosta?? Evito, claro, mas de vez em quando lá calha. Mas a Borner tem o ChipsMaker que nos permite comer batatas e outros snacks de forma muito saudável e sem adição de uma gota de gordura. E ficam super crocantes. Só a cenoura ao fim de algum tempo é que perdeu alguma crocância, os restantes ficaram excelentes.



Ingredientes:


  • Batata
  • Batata doce
  • Cenoura
  • Beterraba
  • Sal q.b.
  • Orégãos secos q.b.
Preparação:
- Lave bem e descasque todos os ingredientes.
- Com a mandolina Borner (usei a parte mais fina) faça rodelas destes ingredientes.
- De seguida disponha rodelas no Chipsmaker da Borner. Tempere a gosto com sal e leve ao microondas a 900w entre 4 e 7 minutos. Eu acompanhei para ver o tempo certo para obter a cor que mais me agradava. Tenha atenção para que não se queimem demais. 
- Depois de retirar do microondas polvilhei com orégãos secos.
- Adorámos cá em casa. Super crocantes super saudáveis.









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