quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Nuggets de frango com arroz de cenoura

A sugestão que trago hoje é muito simples e rápida de fazer. Posso mesmo dizer que agrada a todos. Miúdos e graúdos.




Ingredientes:
  • Nuggets de frango
  • Arroz Carolino das Lezírias Ribatejanas (Bom Sucesso)
  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de alho
  • Azeite
  • 1 Cenoura
  • Sal
Preparação:
- Comece por preparar o arroz.
- Num tacho coloque a cebola picada e os dentes de alho também picados.
- Adicione um fio de azeite e deixe refogar ligeiramente.
- De seguida adicione a cenoura ralada à moda antiga (com a faca - mas com cuidado para não se cortarem).
- Mexa bem. Junte agora a água.
- Quando levantar fervura adicione o sal e o arroz.
- Enquanto o arroz coze prepare os nuggets.
- Coloque os nuggets no tabuleiro da actifry 2 em 1. Programe 10 minutos.
- A meio do tempo vire-os.
- Sirva os nuggets com o arroz de cenoura acompanhado de uma deliciosa salada mista.

9 comentários:

  1. Simples e eficaz..
    E sempre uma boa escolha quando há crianças em casa ;)
    Beijo

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  2. Que rico este plato gustame moito e e ideal para os mais pequenos da casa. Un bico!

    Recetas de una gatita enamorada

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  3. Este es un plato que a los niños les encantará y a los no tan niños también.
    Bss

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  4. Qué bonito color ha quedado el arroz gracias a la zanahoria y esos nuggets tienen muy buen aspecto, crujientes.
    Besos.

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  5. Me encantan los.nuggets y con este arroz delicioso bssss

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  6. Me gustan mucho tus PLATOS, soy amante del ARROZ y veo que lo utilizas en muchos de ellos, asi que poco a poco, los iré preparando.
    Esta noche empezaré con este.
    MIL GRACIAS AMIGA ;))))
    Conxita

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  7. Que torre de arroz mais giiiira :) Fica um prato mesmo bonito e apetitoso ;)

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