quinta-feira, 18 de junho de 2026

Tiras de peru com mostarda e mel, cogumelos e castanhas



Ingredientes:

  • Bifes de peru q.b.
  • Cogumelos q.b.
  • Castanhas cozidas q.b.
  • 2 Dentes de alho
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Ervas de provence q.b.
  • Gengibre em pó q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • Sumo de 1/2 limão 
  • 1 c. (de sobremesa) de mostarda
  • 1 c. (de sobremesa) de mel
  • Azeite extra virgem q.b. 
  • Salsa fresca picada q.b.
  • Rodelas de limão

Preparação:
- Comece por arranjar a carne. Corte os bifes em tiras e reserve numa taça.
- Num frasco coloque 2 dentes de alho picados, sal a gosto, ervas de provence, gengibre em pó e uma pitada de noz-moscada. Junte o sumo de limão, a mostarda e o mel. Adicione um fio de azeite. Feche o frasco e misture tudo. 
- Tempere a carne com este preparado, junte as folhas de louro e reserve cerca de 30 minutos para ganhar sabor. 
- Arranje os cogumelos. Depois de limpos corte-os em quatro ou em seis pedaços cada um consoante o tamanho deles.
- Numa frigideira coloque 2 dentes de alho picados e um fio de azeite.
- Quando estiver quente junte os cogumelos reservados. Tempere a gosto com sal e tomilho. 
- Quando estiver a ganhar cor, junte a carne reservada e deixe cozinhar. No fim junte as castanhas, envolva e sirva de imediato.
- Polvilhe com salsa picada e uma rodela de limão.





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