segunda-feira, 26 de fevereiro de 2024

Pãezinhos de alfarroba e lentilhas



 Ingredientes:

  • 250gr de beterraba cozida
  • 50ml de água morna
  • 30ml de azeite extra virgem
  • 70gr de linhaça moída
  • 60gr de polvilho azedo
  • 30gr de farinha de trigo-sarraceno
  • 30gr de farinha de lentilhas
  • 50gr de farinha de coco
  • 1 c. (de café) de vinagre de cidra
  • 1 c. (de chá) de fermento sem glúten
  • Sal q.b.
  • 1 c. (de chá) de psyllium husk em pó (opcional)
  • Farinha de arroz ou polvilho doce para moldar os pães q.b.
Preparação
- Coloque a beterraba cozida e cortada em pedaços no liquidificador. Junte a água, o vinagre, o sal e o azeite. Triture até obter um puré. 
- Transfira para uma taça, adicione os restantes ingredientes e mexa muito bem.
- Deite a farinha de arroz nas mãos e divida a massa em 7 bolas. Se as quiser maiores consegue 5 bolinhas boas também, Ponha num tabuleiro forrado com papel vegetal e polvilhado com farinha de arroz e leve as forno pré-aquecido a 180ºC durante 35 minutos.
- Retire, coloque sobre uma grelha e deixe arrefecer.





1 comentário:

  1. Hummm.
    Ficaram bem coloridos.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2024/02/arroz-de-peru-no-forno.html

    ResponderEliminar