Ingredientes alheira:
Preparação alheira:
- Com a ajuda de um garfo pique a alheira. Coloque-a numa frigideira antiaderente e sem adição de qualquer gordura.
Ingredientes arroz:
- Arroz carolino (Bom Sucesso)
- 1 Lata de cogumelos laminados
- Salsa
- 1 Cebola pequena
- 2 Dentes de alho
- Azeite
- Sal
- Num tacho coloque a cebola picada e os dentes de alho igualmente picados.
- Adicione um fio de azeite e deixe alourar.
- Escorra e lave uma lata de cogumelos laminados.
- Faça o mesmo a um molho de salsa.
- Junte e deixe alourar.
- Adicione agora o arroz.
- Quando estiver tudo douradinho junte a água e o sal.
- Deixe cozer e sirva.
- Fica um arroz soltinho e delicioso.
Ingredientes migas:
- Brócolos
- 1/4 de broa picada
- Sal
- Pimenta
- 4 dentes de alho
- Azeite
Preparação migas:
- Comece por lavar muito bem os brócolos. Depois separe-os por raminhos mais pequenos em água e vinagre.
- Pique a broa.
- Coza os brócolos em água, sal e pimenta. Depois de cozidos escorrem-se e reservam-se.
- Pique os dentes de alho e leve ao lume num tacho com um fio de azeite. Quando os alhos ganharem um tom dourado junte a broa, envolva-a muito bem no azeite e depois junte os brócolos. Mexa bem e já está.
Uma refeição, mesmo ao gosto cá de casa,....
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
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Um prato tão português, adoro!
ResponderEliminarhttp://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Adoro alheira e assim com esses acompanhamentos fica bem mais saudável e igualmente saborosa! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Este prato tem tudo para me agradar :)
ResponderEliminarBeijinhos ...
Guloso qb
Vou fazer para o meu almoço
ResponderEliminarVou fazer para o meu almoço
ResponderEliminarVou fazer para o meu almoço
ResponderEliminarEu sou louca por alheiras e também adoro as de caça.
ResponderEliminarEsse prato está de babar, como sempre e essas migas, marchavam todas, mesmo sem mais nada a acompanhar.
Um beijinho,
Lia
Adoro alheiras de Mirandela :) São tão boas!
ResponderEliminarE uma alheira sabe bem em qualquer altura do ano!
Adorei o prato... as migas devem ser óptimas.
Um beijinho
Foi uma ótima opção! Essas migas são das com melhor aspeto que já vi :)
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