sexta-feira, 18 de setembro de 2026

Salada russa de atum

O tempo ainda anda quente e continuam a apetecer as saladas mornas / frias. Tem estado tanto calorrrrrr. Espero que o tempo ameno chegue depressa, eu gosto do calor, mas estes últimos anos tem sido um abuso de calor. Por isso a sugestão de hoje é uma salada russa que calha sempre bem.



 Ingredientes:

  • 4 Batatas médias
  • 4 Ovos
  • 2 Latas de atum
  • 400gr de feijão verde
  • 6 Cenouras
  • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • Azeite extra virgem q.b.
Preparação:
- Coloque um tacho ao lume com água e tempere a gosto com sal.
- Junte os ovos e as cenouras às rodelas. Quando começarem a ficar tenrinhas adicione as batatas aos cubos e o feijão verde aos pedaços.
- Depois de cozido retire e reserve.
- Transfira os legumes para uma travessa. Por cima coloque os ovos cortados em quartos e o atum bem escorrido e as pedaços. Regue com azeite extra virgem e sirva.

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