Lombos de salmão assado com sementes de sésamo, batatinhas coradas e brócolos cozidos
Um dos peixes que mais consumimos cá em casa é o salmão. Gostamos bastante, mas tem de ser sempre sem espinhas :-) Por isso acabamos sempre por optar por lombos e ou tranches. Esta sugestão é excelente para quando se tem pouco tempo, porque alem do tempo lavar, preparar e cozer os legumes, o salmão demora apenas 8 minutos a ficar pronto.
Preparação: - Tempere os lombos de salmão com a flor de sal, sumo de limão e azeite. Polvilhe com sementes de sésamo a gosto. - Coza as batatas com casca em água e sal fervente. - Depois de cozidas descasque-as e leve-as a saltear em azeite. - Enquanto as batatas salteiam coza os brócolos em água e sal. - Coloque o salmão no tabuleiro da Actifry e programe 8 minutos (2 em 1). - Sirva de imediato.
Antes não gostava muito de salmão mas agora já começo a ser apreciadora e esta tua receita está bem apetitosa! :) Beijinhos -- O diário da Inês | Facebook | Instagram
Vai ser o meu jantar hoje (salmão), mas sem direito a sementes. Qualquer dia tenho de experimentar, para ver se resulta bem! Pelo aspeto parece que sim :)
belo salmão dos meus peixes preferidos e assim com sementes bom toque.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
O salmão é um peixe bastante apreciado cá por casa, muito boa a tua sugestão!
ResponderEliminarÉ daquelas coisas que faço muitas vezes! Simples, saudável e bom! Beijinhos
ResponderEliminarBem que poderia ser o meu almoço, que delícia de sugestão, prato perfeito!
ResponderEliminarBeijinhos ♥
El salmón es uno de mis pescados favoritos. Un plato completo y sano.
ResponderEliminarBesos.
Uma refeição perfeita para mim. Adoro salmão.
ResponderEliminarBjinhos!!!
http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/
Mais uma refeição magnifica, com ingredientes que adoro e que são completamente do meu agrado.
ResponderEliminarUm beijinho,
Lia
Antes não gostava muito de salmão mas agora já começo a ser apreciadora e esta tua receita está bem apetitosa! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Hummm, comidinha chique de restaurante heim amiga! kk
ResponderEliminarDelícia!
Bjsss
Trocando o salmão por outro peixe, como com agrado :)
ResponderEliminarBeijinhos ...
Guloso qb
Muito bom e saúdavel
ResponderEliminarMuito bom e saúdavel
ResponderEliminarVai ser o meu jantar hoje (salmão), mas sem direito a sementes. Qualquer dia tenho de experimentar, para ver se resulta bem! Pelo aspeto parece que sim :)
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