Iogurte com muesli, bagas goji, morangos e mel

Hoje trago uma sugestão muito simples e que me agrada. Como com muita regularidade e é uma excelente sugestão para um pequeno almoço ou para um lanche.
 
Ingredientes:

• 1 Iogurte pedaços de morango
•  Muesli q.b.
• Bagas goji (Frutorra)
• 4 Morangos
• Mel q.b.

 
Preparação:
- Abra o iogurte e coloque-o numa taça.
- Lave bem os morangos e retire-lhe os pés. Corte-os em pedaços.
- Coloque-os também na taça.
- Adicione o muesli e as bagas goji.
- Por cima adicione um fio de mel.

 

Já conhecem alguns dos benefícios das bagas goji?

 

Aqui estão alguns:

• Protege o desenvolvimento de vários tipos de cancros
• Aumenta a longevidade
• Atrasa o envelhecimento
• Promove a energia e o bem estar
• Alivia a dor de cabeça e as tonturas
• Melhora a memória
• Diminui o stress
• Diminui a ansiedade
• Combate inflamações
• Fortalece as funções do fígado e dos rins
• Aumenta a líbido e o desempenho sexual

E agora que está quase a chegar o verão....

• É excelente aliado para a perda de peso