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quarta-feira, 15 de março de 2017

Bife de peru grelhado com ananás grelhado e feijão verde

Não estou de dieta, mas adoro este tipo de pratos. Leves, saudáveis e coloridos. Fico saciada e preparam-se em menos de

Ingredientes:
  • Bifes de peru
  • Rodelas de ananás
  • Feijão verde
  • Massa espiral
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Sumo de limão

Preparação:
- Tempere o bife de peru com sal, pimenta e sumo de limão a gosto.
- Leve o bife e a rodela de ananás a grelhar.
- Entretanto leve a cozer o feijão verde arranjado em pequenos fios e um pouco de massa espiral.
- Sirva.

à(s)

5 comentários:

  1. cozinha100segredos15 de março de 2017 às 10:36

    De vez em quando sabe bem comer umas refeições assim mais leves! Beijinhos

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  2. As Receitas da Mãe Galinha15 de março de 2017 às 11:42

    Durante a semana as nossas refeições são sempre assim e adoramos!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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  3. Julia15 de março de 2017 às 14:27

    receita leve e saborada
    beijos!

    http://www.julialisblog.com/

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  4. LA COCINERA DE BÉTULO15 de março de 2017 às 16:05

    Un plato con variedad de ingredientes, muy completo y con muy buenos sabores.
    Besos.

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  5. Inês15 de março de 2017 às 22:45

    Simples e saboroso, gosto muito da combinação da carne com o ananás! :) Beijinhos
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