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sábado, 23 de novembro de 2013

Alcachofra - Top dos alimentos

A alcachofra é o 9º alimento de que vos vou falar.

ALCACHOFRA:

A alcachofra é um alimento com baixo teor energético e elevado teor de fibra.

Além disso é também uma excelente fonte de inulina, um polissacárido derivado da frutose que retarda a absorção dos açúcares após as refeições, tornando-a particularmente útil para os diabéticos.

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