Ora aqui está a minha sugestão:
Ingredientes:
- 2 Wraps
- 1 lata de atum
- 2 Cenouras
- Queijo ralado Terra Nostra
Preparação:
- Comece por descascar, lavar e ralar as cenouras.
- Abra e escorra a lata do atum.
- Transfira esta para uma taça.
- Com a ajuda de uma colher misture o atum, a cenoura e o queijo ralado Terra Nostra.
- Aqueça os wraps numa frigideira.
- Recheie os mesmos com a mistura reservada e enrole os wraps.
- Acompanhe com uma deliciosa e fresca limonada (receita a caminho também)
Muito obrigada à Terra Nostra pelo envio dos respetivos produtos.
Gosto muito destas refeiçôes , ás vezes sabem tão bem!!
ResponderEliminarFicou uma delicia
bjs
Boa sugestão!!!!
ResponderEliminarBjs :)
Rápido de preparar y muy apetitoso.
ResponderEliminarBesos.
Perfeito para levar na lancheira, adooooro!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana!