Lichias

- Adoro líchias! E é com muita pena minha que nem sempre se encontre à venda. Por isso quando encontro é obrigatório a compra deste fruto, que me sabe sempre tão bem...

Benefícios:
- A líchia é uma excelente aliada em dietas de emagrecimento graças à cianidina. Trata-se de uma substância que regula as células de gordura.
- Tem apenas....... 6 calorias!!!!
- É rica em vitamina C. Esta vitamina milagrosa estimula o sistema imunológico, aumenta a resistência a infecções, auxilia na cicatrização de feridas, aumenta a absorção do ferro e evita o envelhecimento precoce.
- É também rica em potássio.

 

- Ainda bem que as adoro!!!!