quinta-feira, 3 de setembro de 2015

Um lanche saudável e delicioso - Iogurte de morango com kiwi, bagas gogi e sementes de chia

O fim de semana está "à porta" e as sugestões saudáveis continuam a fazer parte da emanta cá de casa. Os lanches são sempre (quase) assim...



Ingredientes:
  • 1 Iogurte com pedaços de morango
  • 1 Kiwi
  • Sementes de chia
  • Bagas Gogi
Preparação:
- Coloque todos os ingredientes numa taça e coma de forma saudável e sem pesos na consciência.

8 comentários:

  1. Sugestão para todas as estações, adoro!

    Bjs ♥

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  2. Costumo fazer lanchinhos como este! Está com uma apresentação muito bonita!
    bjns

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  3. Una deliciosa manera de introducir la chía en nuestras recetas.
    Besos.

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  4. Que ricura, te felicito me encanta guapa, besos.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.

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  5. Ainda agora comi um lanche parecido! Esse está com muito bom aspeto ;)

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