terça-feira, 5 de maio de 2015

Iogurte com muesli, bagas goji, morangos e mel

Hoje trago uma sugestão muito simples e que me agrada. Como com muita regularidade e é uma excelente sugestão para um pequeno almoço ou para um lanche.
 
Ingredientes:
  • 1 Iogurte pedaços de morango
  •  Muesli q.b.
  • Bagas goji (Frutorra)
  • 4 Morangos
  • Mel q.b.
 
Preparação:
- Abra o iogurte e coloque-o numa taça.
- Lave bem os morangos e retire-lhe os pés. Corte-os em pedaços.
- Coloque-os também na taça.
- Adicione o muesli e as bagas goji.
- Por cima adicione um fio de mel.

 
Já conhecem alguns dos benefícios das bagas goji?
 
Aqui estão alguns:
  • Protege o desenvolvimento de vários tipos de cancros
  • Aumenta a longevidade
  • Atrasa o envelhecimento
  • Promove a energia e o bem estar
  • Alivia a dor de cabeça e as tonturas
  • Melhora a memória
  • Diminui o stress
  • Diminui a ansiedade
  • Combate inflamações
  • Fortalece as funções do fígado e dos rins
  • Aumenta a líbido e o desempenho sexual
E agora que está quase a chegar o verão....
  • É excelente aliado para a perda de peso

11 comentários:

  1. Uma delicia amiga, simples e energética esta receitinha bem gostosa!
    bjs

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  2. Gosto muito deste tipo de sugestão bem simples, uma delícia!

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  3. Que delícia eu amooooo...!

    Bjs ♥

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  4. Uma del´cia e fácil de preparar , gostei muito.
    beijinhos e um ótimo dia.


    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  5. Perfeito para começar o dia bem preparado!!! Adoro goji berry!!!
    Beijos! =)

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  6. Perfeito para começar o dia, tem tudo para me agradar
    bj

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  7. Un rico desayuno!! Así se empieza el día con alegría.
    Besos.

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  8. Como desayuno es delicioso y energético, pero como merienda también es estupendo. Me lo copio.
    Un beso.

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