sexta-feira, 28 de março de 2014

Hamburguer com espinafres com cogumelos e ovos de codorniz

Hoje à tarde mostrei-vos aqui um acompanhamento de espinafres e cogumelos que serviu para este delicioso hamburguer.

 
Para acompanhar o hamburguer juntámos arroz de salsa e um ovo do codorniz. Conseguimos assim tornar uma refeição fastfood em algo mais saudável e muit apetitoso.
 
Ingredientes:
  • Hamburgueres
  • Queijo
  • Ovos de codorniz
  • Espinafres
  • Cogumelos
  • Sal
  • Pimenta
  • Azeite
  •  
 
Preparação:
- Numa frigideira coloque um fio de azeite.
- Quando estiver quente junte os hamburgueres e deixe fritar lentamente de ambos os lados.
- Tempere com sal e pimenta moídos na hora.
- Quando os hamburgueres estiverem bem fritinhos, retire e reserve em local aquecido.
- Prepare os espinafres com os cogumelos. A receita está aqui.
- Prepare o arroz de salsa.



- Num prato coloque os espinafres com os cogumelos. Por cima coloque o hamburguer, o ovo. Acompanhe com arroz.

7 comentários:

  1. As pessoas são solitárias porque constroem paredes em vez de pontes... Nós Blogueiras, construímos várias pontes ao longo do caminho, e passamos os dias sobre elas trocando ideias.
    Huuuuuuummmmmm... Gostei :0)
    Beijos Márcia (Rio de janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.com.br

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  2. Gostei da ideia! :)
    Tem tudo o que eu gosto e fico bastante completo.
    Beijinho

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  3. riquisimo, los huevos de codorniz no los como mucho pero me dicen que estan deliciosos

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  4. Ummmm Que rico y saludable este plato. Me gusta de él hasta los colores. Besos¡¡¡

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  5. Que engraçaaado nunca fritei ovos de cordoniz! deve ser mesmo bom :)

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